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Sport ab 50+

Wer nicht jeden Tag etwas für seine Gesundheit aufbringt, muss eines Tages sehr viel Zeit für die Krankheit opfern.
Verfasser unbekannt

Yoga Class for all Ages

Shoulder stand in yoga class

Senioren-Übung

Yoga Class for all Ages
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Was ist das?
Bis ins hohe Lebensalter begleiten uns die Grundbedürfnisse unserer Anatomie:
Beweglichkeit und Belastbarkeit
Wenn sich unser Alltag nach dem Berufsleben schlagartig ändert, bleibt das oft nicht ohne Spuren.
Weniger körperliche und geistige Anforderung lässt uns schneller altern und den Alltag immer schwieriger bewältigen. Schon ab dem 50. Lebensjahr fallen uns früher so leichte Übungen viel schwerer.
Im Alltag belastbarer sein!
Schnuppern Sie doch einfach mal in einen Kurs hinein!
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