Bis ins hohe Lebensalter begleiten uns die Grundbedürfnisse unserer Anatomie:

Beweglichkeit und Belastbarkeit

Wenn sich unser Alltag nach dem Berufsleben schlagartig ändert, bleibt das oft nicht ohne Spuren.

Weniger körperliche und geistige Anforderung lässt uns schneller altern und den Alltag immer schwieriger bewältigen. Schon ab dem 50. Lebensjahr fallen uns früher so leichte Übungen viel schwerer.

Im Alltag belastbarer sein!