KinderFit

6 - 12 Jahre

10 Wochen Kindersport
Krankenkassen - Kurs

Nächste Kurse:

Limbach-Oberfrohna

05.11.2020 - 21.01.2021

Waldheim

02.11.2020 - 11.01.2021

Was ist das?

Der Kurs "KinderFit" setzt sich zum Ziel, mit Freude und Spaß wieder mehr Bewegung in den Kinder - Alltag zu bringen.

 

Haltungsschäden und Haltungsstörungen sind Begriffe, die heutzutage immer häufiger mit Kindern und Jugendlichen in Verbindung gebracht werden. Dabei gab es Fehlhaltungen auch schon in den vergangen Jahren und Jahrzehnten.

Die nachweislich verringerte körperliche Leistungsfähigkeit heutiger Kinder im Vergleich mit Gleichaltrigen vor 15 Jahren ist aber nicht allein auf die sich veränderten Umweltbedingungen zurück zu führen.

Hauptsächlich geht es darum, unseren Kindern und Jugendlichen zu helfen, sie in ihrer Entwicklung zu stärken. Dabei geht es nicht einzig und allein um die Kräftigung der Muskulatur und der Verbesserung von Haltung und Beweglichkeit. Viel mehr sollen Kinder und Jugendliche in ihrer Ganzheitlichkeit betrachtet werden.

Das ist dabei:

-> Checkup in der 1. und 10. Einheit (Beweglichkeit, Körperspannung, Kraft,  Koordination uns Ausdauer)

-> altersgerechte Bewegungen (springen, rennen, rollen, klettern, uvm.)

-> die Kids lernen, den Ranzen oder Rucksack richtig einzustellen

-> ein kindgerechtes Übungsprogramm für zuhause

Die erste, fünfte und zehnte Einheit findet mit einem Elternteil statt.

 

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Kursleitung: Virginia Thieme

(selbständige Physiotherapeutin)

Die Teilnahme an mindestens 8 von 10 Einheiten ist die Voraussetzung für die Kostenübernahme durch die Krankenkasse.

Wo findet das statt?

Anmeldung

ab jetzt!

Montag 15.45 Uhr - 16.45 Uhr

Kursraum VITALIS Waldheim

Andreas-Hecht-Str. 14, 04736 Waldheim

(Inh. Steffen Ulbricht)

Nächster Kurs:

02.11.2020 - 11.01.2021

 

Donnerstag 16 Uhr - 17 Uhr

 Nächster Kurs:

05.11.2020 - 21.01.2021

 

Anmeldung

ab jetzt!

Turnhalle Pleißa

Kurze Straße 3, 09212 Limbach-O.

(10 - wöchiger, abgeschlossener Kurs)

Die erste, fünfte und zehnte Stunde findet gemeinsam

mit einem Elternteil statt!

Dieser Kurs wird von Krankenkassen gefördert !!!

Bitte informieren Sie sich bei ihrer Krankenkasse.

Bei Interesse nutzen Sie das Kontaktformular, um weitere Informationen zu erhalten oder reservieren Sie gleich einen Platz über die Kursanmeldung.

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