Was ist das?
Der Kurs "KinderFit" setzt sich zum Ziel, mit Freude und Spaß wieder mehr Bewegung in den Kinder - Alltag zu bringen.
Haltungsschäden und Haltungsstörungen sind Begriffe, die heutzutage immer häufiger mit Kindern und Jugendlichen in Verbindung gebracht werden. Dabei gab es Fehlhaltungen auch schon in den vergangen Jahren und Jahrzehnten.
Die nachweislich verringerte körperliche Leistungsfähigkeit heutiger Kinder im Vergleich mit Gleichaltrigen vor 15 Jahren ist aber nicht allein auf die sich veränderten Umweltbedingungen zurück zu führen.
Hauptsächlich geht es darum, unseren Kindern und Jugendlichen zu helfen, sie in ihrer Entwicklung zu stärken. Dabei geht es nicht einzig und allein um die Kräftigung der Muskulatur und der Verbesserung von Haltung und Beweglichkeit. Viel mehr sollen Kinder und Jugendliche in ihrer Ganzheitlichkeit betrachtet werden.
Das ist dabei:
-> Checkup in der 1. und 10. Einheit (Beweglichkeit, Körperspannung, Kraft, Koordination und Ausdauer)
-> altersgerechte Bewegungen (springen, rennen, rollen, klettern, uvm.)
-> die Kids lernen, den Ranzen oder Rucksack richtig einzustellen
-> ein kindgerechtes Übungsprogramm für zuhause
Die erste und zehnte Einheit findet mit einem Elternteil statt.
Wo?
Döbelner Str. 55, 04746 Hartha
Nächster Kurs:
07.09.2023 - 09.11.2023
Donnerstag 15.15 - 16.15 Uhr
HarthArena
Kursleitung: Virginia Thieme
(selbständige Physiotherapeutin)
Die Teilnahme an mindestens 8 von 10 Einheiten ist die Voraussetzung für die Kostenübernahme durch die Krankenkasse.
Allgemeine Infos:
- 10 - wöchiger, abgeschlossener Kurs
- Die erste und zehnte Stunde findet gemeinsam mit einem Elternteil statt!
- Dieser Kurs wird von Krankenkassen gefördert.
-> Bitte informieren Sie sich bei ihrer Krankenkasse.